Coaching e liderança pessoal

Bem-vindo à minha página de Coaching e Liderança Pessoal. Entendo que os desafios da vida são únicos e complexos para cada um de nós. Como profissional de coaching certificada, estou aqui para ajudar a descobrir o seu potencial!

Sobre mim

Sou profissional de coaching desde 2014.
Desde aí tenho-me especializado em ajudar as pessoas a identificar e alcançarem os seus objetivos pessoais e profissionais e lidarem melhor com os seus desafios.
Orgulho-me do progresso e do sucesso dos meus clientes e espero poder contribuir para melhorar a sua vida. Entre em contacto comigo para saber mais.

O que ofereço

Venho apresentar-lhe os meus serviços de Coaching, uma metodologia de desenvolvimento pessoal que potencializa as competências necessárias para atingir objetivos e identifica que comportamentos estão a prejudicar os resultados desejados.

AO LONGO DESTES ÚLTIMOS ANOS TÊM SIDO VÁRIOS OS SUCESSOS QUE ALCANÇÁMOS EM CONJUNTO!

Confiança 100%

Produtividade 100%

Profissionalismo 100%

Satisfação 100%

Evolução 100%

Melhore a sua vida pessoal e profissional. Em conjunto traçaremos objetivos claros e faremos um plano de ação para os alcançar.

ebooks

Brevemente disponível.

Os números

“Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito bela para ser insignificante.”
– Charles Chaplin –

Anos de Experiência

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em Consultoria, Gestão da Qualidade, Coaching e Formação

Clientes Satisfeitos

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Sou dedicada e motivada e sempre com o objetivo de alcançar a perfeição nas missões que me são propostas.

Programas e Mentoria

onde o corpo alcança o que a mente acredita!

O que os meus

clientes dizem sobre mim

"A minha experiência com o Coaching foi uma mudança de vida a 360° Acho que estou agora num dos meus melhores momentos de vida, e isso é graça as todas sessões que eu fiz com a Sandra. A Sandra é uma pessoa muito organizada e clara nas explicações. Com um background de engenheiro, eu preciso de alguém metódico, com um processo bem definido para ajudar-me a me orientar na vida. A Sandra é perfeita para isso. Posso chegar nas sessões com 2000 coisas na cabeça, e sair com um plano detalhado para as minhas próximas semanas

O processo de coaching ajudou-me a fazer escolhas...... (continua a ler nos "Testemunhos").

Julien: 17/06/26

Ator, diretor de atores e empreendedor

"A minha experiência com o Coaching começou há cerca de três anos, numa fase particularmente desafiante da minha vida profissional. Procurava apoio para lidar com questões de liderança, gestão de equipas e conflitos com clientes, numa altura em que estava a implementar mudanças importantes em que acreditava muito mas que não eram bem aceites por muitos à minha volta. O processo ajudou-me sobretudo a ganhar clareza, a organizar ideias e a enfrentar esses desafios com mais tranquilidade. Aquilo que mais valorizo na Sandra é o facto de nunca me ter sentido julgada em nenhum momento.... (continua a ler nos "Testemunhos").

Catarina Gonçalves: 16/06/26

Gerente de Ginásio /Treinadora/ Professora

"A minha experiência com o Coaching foi muito boa, permitiu-me avaliar o percurso, a realidade e a forma como me posiciono face aos meus objetivos.! A Coach Sandra Mendes é excelente! O processo de coaching ajudou-me a definir objetivos e desenhar ações específicas para os atingir. Este processo teve um impacto na minha vida muito positivo, permitiu e continua a permitir direcionar a minha atenção e foco para o que é importante. E com isto, a minha maior transformação foi (e é!) alavancar os meus recursos internos e externos e utilizá-los naquilo que é realmente importante para mim."

Marina Albuquerque: 09/06/26

Formadora / Assistente Social

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